Terre d'Ose

Qui suis-je?

Bonjour, je suis Caroline Hofmans, maman de 3 ans enfants, éducatrice spécialisée, profileuse Ennéagramme et sylvothérapeute, spécialisée dans les situations de harcèlement scolaire.

Depuis toute petite, prendre soin de l’humain, l’accompagner vers une transition et un mieux-être sont parmi mes préoccupations principales.

C’est après plusieurs années au sein d’une école secondaire pour adolescents en tant qu’éducatrice spécialisée que je prends le temps de vivre une autre expérience. Celle de devenir cheffe d’entreprise, et ce pendant 6 ans, une aventure remplie de rencontres, de joies, de difficultés,… Mais je sentais que je n’étais pas à ma place.

C’est la sylvothérapie (aussi appelé ‘Shinrin-Yoku’) qui fut mon alliée à la sortie de la période de Covid, pour reprendre pied dans un monde qui avait perdu beaucoup de repères. J’ai suivi le parcours de formation à la Fédération Européenne d’Herboristerie. En parallèle, j’ai suivi des cours pour être coach de vie avec Christine Nalines à Namur, ainsi que de multiples formations pour comprendre et gérer au mieux les situations de harcèlement scolaire.

Par ailleurs, en 2020, j’ai commencé à plonger dans le monde de l’ennéagramme et de tous ses chemins. Et c’est l’éclairage ! Comment ce magnifique outil n’est-il pas plus connu, travaillé, diffusé? L’ennéagramme est un système de personnalité puissant et dynamique qui permet un alignement total. Découvrir mon type et mon système me permet de m’épanouir et de travailler pour un alignement le plus juste possible.

J’aime accompagner les personnes en individuel ou en collectif, et voir leur potentiel se révéler, voir la personne briller.

Le profilage MBTI et l’ennéagramme

Se comprendre en profondeur, au-delà des étiquettes

Le profilage est un espace de rencontre avec soi. Il est souvent nécessaire quand nous sommes à la recherche d’études ou d’un nouvel emploi. Un temps pour mettre des mots sur ce qui nous traverse, ce qui nous motive, ce qui nous freine — souvent sans que nous en ayons pleinement conscience.

À travers le MBTI et l’Ennéagramme, je t’accompagne pour éclairer ta manière unique de penser, de ressentir, d’agir et d’entrer en relation avec le monde.

Ces deux outils, lorsqu’ils sont croisés, offrent une lecture fine et nuancée de la personnalité : non pas pour te réduire à un type, mais pour mieux comprendre tes mécanismes intérieurs.

Deux approches complémentaires

Le MBTI met en lumière :

ta façon naturelle de prendre des décisions
ton rapport à l’énergie (intériorité / extériorité)
la manière dont tu perçois, apprends et traites l’information
ton mode d’organisation et d’action

L’ennéagramme, lui, explore :

tes motivations profondes
tes peurs inconscientes
tes schémas émotionnels répétitifs
tes leviers de croissance et de transformation

Ensemble, ils permettent de distinguer ce que tu fais, comment tu le fais, et surtout pourquoi tu le fais.

À quoi sert un profilage ?

Un profilage peut t’aider à :

mieux te comprendre sans te juger
identifier tes besoins réels
sortir de schémas relationnels répétitifs
remettre du sens dans tes choix personnels ou professionnels
t’autoriser à être pleinement toi, sans forcer

C’est un outil de clarté, pas de performance. Un miroir bienveillant, pas une case.

De la souplesse au cœur de mes formations

Chaque parcours est unique, c’est pourquoi mes formations s’adaptent à votre réalité. Que vous soyez en pleine transition, en lancement de projet ou simplement en quête de mieux-être professionnel, le rythme et le contenu peuvent être ajustés selon vos besoins. Les séances sont pensées pour respecter votre énergie, votre disponibilité et votre évolution personnelle. Nous avançons pas à pas, avec des outils concrets, tout en laissant la place à l’exploration et à l’intégration. Ensemble, nous pouvons construire un accompagnement vivant, flexible et profondément aligné avec votre chemin.

La sylvothérapie

Une pratique ancienne aux bienfaits multiples

D’où vient cette technique de sylvothérapie ? Bien qu’elle ait été popularisée au Japon dans les années 1980, elle est en réalité beaucoup plus ancienne et remonte à des temps immémoriaux. Depuis toujours, les arbres et les forêts sont au cœur de nombreuses croyances, mythologies et pratiques médicinales. Les Celtes, par exemple, ont choisi l’arbre Yggdrasil comme symbole, tandis que les druides utilisaient des rondelles de bois pour soigner les maladies, et Bouddha a atteint l’illumination sous un figuier.

La sylvothérapie, qui trouve son origine dans la pratique japonaise du bain de forêt (Shinrin-Yoku), présente plusieurs bienfaits, notamment la relaxation, l’énergie, la méditation, l’inspiration et la dimension chamanique. Les séances varient en fonction des exercices, permettant ainsi de travailler un éventail de thématiques telles que la confiance en soi, l’estime de soi, la puissance du groupe et l’enracinement….

Ces séances peuvent être personnalisées selon les besoins et envies, qu’il s’agisse d’une expérience entre amis ou entre collègues lors d’une escapade nature, ou simplement pour profiter des bienfaits de cette pratique millénaire.

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Prêt(e) à oser l’aventure ?

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Comprendre l’autre autrement

En couple, comme en équipe, les difficultés de communication ne viennent pas seulement de ce qui est dit, mais aussi de la manière dont chacun perçoit le monde. Nous ne réagissons pas tous de la même manière aux paroles et aux actes.

L’ennéagramme révèle nos besoins profonds et le MBTI éclaire notre manière de traiter l’information et nos prises de décisions. Grâce à ces outils croisés, nous mettons au jour une carte de vos mécanismes invisibles qui influencent vos relations.

Il ne s’agit pas de savoir qui a tort ou raison, mais de comprendre comment mieux se rencontrer. Mon accompagnement permet de reconnaître les différences de fonctionnements, de mettre en lumière et de faire sortir des schémas répétitifs, et d’apprendre à adapter sa communication. Tout cela pour créer un dialogue plus conscient et plus respectueux.

Pour qui ?

Pour tout duo qui souhaite retrouver compréhension et apaisement : couples, parent-enfant, frère-sœur, …
Pour des équipes désirant améliorer leur collaboration et la confiance
Pour des personnes souhaitant aborder des relations plus fluides, plus authentiques.

Que ce soit pour un accompagnement de groupe, pour une ou plusieurs journées, ou pour un suivi sous forme de séance : la première séance de 30 min est gratuite.

Réservez votre séance gratuite

La souplesse au cœur de mes formations

Les séances sont pensées pour respecter votre énergie, votre disponibilité et votre évolution personnelle. Nous avançons ensemble pas à pas, avec des outils concrets, tout en laissant la place à l’exploration et à l’intégration.

Ensemble, nous allons construire un accompagnement vivant, flexible et profondément aligné avec votre chemin.

Orientation scolaire : y voir plus clair pour mieux avancer

Choisir ses études, ce n’est pas toujours simple. À la fin du secondaire ou au début du supérieur, les questions arrivent vite : Qu’est-ce que je vais faire ? Est-ce que je fais le bon choix ? Et si je me trompe ?

L’idée n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’aider à mieux te connaître. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre tes fonctionnements, ce qui est important pour toi, ce qui te motive vraiment et ce dont tu as besoin pour te sentir à ta place. Et ce à l’aide de l’ennéagramme, du MBTI et de beaucoup d’autres outils.

À partir de là, les choix deviennent plus clairs et moins stressants.

Je t’accompagne en douceur dans un cycle de minimum 3 séances individuelles.

Cet accompagnement est fait pour toi si :

Tu es en 5e ou 6e secondaire
Tu débutes des études supérieures et tu doutes de ton choix
Tu envisages une réorientation professionnelle
Tu veux faire un choix qui te ressemble vraiment

Ce que ça t’apporte :

Plus de clarté
Une meilleure connaissance de toi
Moins de pression
Une meilleure confiance dans ton choix

Prendre contact

Ils l’ont tenté

J’ai eu l’occasion de faire un test d’orientation avec Caroline et l’expérience a été vraiment très positive. Elle est extrêmement sympathique, bienveillante et surtout très à l’écoute. Elle prend le temps de comprendre la personne en face d’elle et met tout de suite à l’aise.

Le test permet d’apprendre beaucoup de choses sur soi-même, sur sa façon de fonctionner et sur les pistes professionnelles qui peuvent nous correspondre. Grâce à cet accompagnement, j’ai pu trouver les études qui me correspondent vraiment.

C’est une démarche très enrichissante que je recommande à toute personne qui se pose des questions sur son orientation. Merci encore pour cet accompagnement de qualité !

Contact

Caroline Hofmans

22, rue Constant Wauters

1390 Grez-Doiceau